Голосовые связки: их функции и здоровье

Строение гортани

Верхняя часть дыхательного горла расположена между трахеей и глоткой. Глотка — это удлиненный канал, соединяющий ротовую полость и носовые пазухи с гортанью и пищеводом. Размер этого канала может варьироваться в зависимости от возраста человека.

Гортань состоит из надгортанника, щитовидного и перстневидного хрящей, а также голосовых связок и трахеи. Внутри органа находится оболочка, выполняющая защитные, питательные и другие функции. Наружная часть хрящевого скелета гортани окружена мышцами и клетчаткой, отделяющими её от соседних структур.

Внутренняя поверхность гортани образована волокнистыми и волокнисто-мышечными складками. Первые развиты недостаточно и не участвуют в образовании звуков, тогда как волокнисто-мышечные складки играют ключевую роль в этом процессе.

Врачи отмечают, что здоровье голосовых связок играет ключевую роль в качестве жизни человека. Они подчеркивают, что правильная гигиена голоса и бережное отношение к связкам могут предотвратить множество заболеваний. Специалисты рекомендуют избегать чрезмерного напряжения голосовых связок, что часто происходит у людей, работающих в профессиях, связанных с речью. Важно также следить за уровнем влажности воздуха и употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать их пересыхания. Врачи советуют регулярно проводить голосовые разминки и, при необходимости, обращаться к логопедам для коррекции речевых привычек. Забота о голосовых связках, по мнению специалистов, способствует не только сохранению голоса, но и общему состоянию здоровья.

Голосовые связки. Основы вокала.

Патологии связок

Эластичные структуры, отвечающие за формирование голоса и речи, могут подвергаться различным заболеваниям. Рассмотрим некоторые из них.

• Гранулема. Это воспалительный процесс, возникающий из-за травмы или раздражения гортани. При этом голос становится охриплым, а в гортани ощущается инородное тело, от которого хочется избавиться. Боль может иррадиировать в ухо. Образования при этом заболевании имеют бледно-розовый оттенок и могут увеличиваться в размерах. Обычно применяют консервативные методы лечения, а если они неэффективны, проводят операцию. Однако гранулема может рассосаться самостоятельно, если не раздражать её.

• Перегрузка голосовых связок может привести к образованию доброкачественных новообразований. В этом случае формируются уплотнения, которые со временем увеличиваются. Основным симптомом является охриплость голоса. Данное хроническое заболевание требует регулярного наблюдения у специалиста. Для уменьшения отечности голосовых складок назначают стероидные препараты. Удаление новообразований может осуществляться с помощью лазера или криохирургии.

• Полипы. Эти образования возникают в середине голосовых складок в результате травм. Как и в предыдущих случаях, данная патология сопровождается охриплостью голоса и ощущением инородного тела в горле. Размеры полипов могут варьироваться. Если голосовая терапия оказывается неэффективной, проблему решают хирургическим путем.

• Спастическая дисфония – это заболевание, связанное с нарушением движения голосовых складок. Причинами могут быть психические расстройства и стрессы. Симптомы включают неестественность голоса и его напряженность. Для облегчения состояния пациенту назначают инъекции, однако полностью вылечить данное заболевание невозможно.

• Фонастения. Это состояние замедляет процесс смыкания голосовых складок и возникает из-за перегрузки связок или нервной системы. Хроническая форма болезни может привести к полной потере голоса. При лечении воспалительных процессов пациентам не рекомендуется говорить.

• Рак голосовых связок. Основными факторами риска являются курение, чрезмерное употребление алкоголя и ряд заболеваний, игнорирование которых может привести к злокачественным образованиям. Удаление опухоли осуществляется хирургическим путем, а также с помощью лучевой терапии.

• Попадание инородных тел в дыхательные пути во время вдоха или глотания может вызвать отек гортани и затруднить дыхание. Удаление таких объектов производится с использованием бронхоскопа.

• К заболеваниям голосовых связок также относятся дифтерия и ложный круп.

• Ларингит. Это заболевание сопровождается дискомфортом в горле и сухим кашлем. Оно может возникнуть из-за аллергических реакций, вирусных инфекций, переохлаждения, курения, употребления алкоголя и неблагоприятной экологии.

Причина боли в голосовых связках

Существуют и другие серьезные заболевания, которые встречаются довольно редко. К ним относятся:

• разнообразные травмы;
• токсические вещества, попадающие в гортань при вдохе;
• туберкулез, представляющий серьезную угрозу.

Голосовые связки — это удивительный инструмент, который позволяет нам общаться, петь и выражать эмоции. Многие люди отмечают, что состояние голосовых связок напрямую влияет на качество их голоса. Певцы и актеры уделяют особое внимание уходу за ними, используя различные методики разминки и увлажнения. Некоторые делятся опытом о том, как стресс или простуда могут негативно сказаться на голосе, вызывая хрипоту или потерю звучности.

Медики подчеркивают важность бережного отношения к голосу, особенно у тех, кто использует его в профессиональной деятельности. Правильная техника речи и регулярные перерывы помогают избежать перенапряжения. В социальных сетях можно встретить множество советов по уходу за голосовыми связками, от народных средств до современных технологий. В целом, забота о голосе становится важной частью жизни многих людей, стремящихся сохранить его красоту и здоровье на долгие годы.

Как работают голосовые связки

Диагностика заболеваний гортани

Чтобы выяснить причину воспалительного процесса, важно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое включает следующие процедуры:

• осмотр гортани;
• пальпацию области шеи;
• рентгенографию;
• биопсию.

Заболевания голосовых связок чаще всего затрагивают людей, чья работа связана с активным использованием речевого аппарата. К таким профессиям относятся певцы, театральные актеры, цирковые артисты и преподаватели. Чтобы минимизировать риски, необходимо следить за состоянием организма и заботиться о здоровье голосовых связок.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Вопрос-ответ

Как работают голосовые связки. Как в гортани рождается звук, низкие и высокие ноты

Как понять, что повреждены голосовые связки?

Понять, что голосовые связки повреждены, можно по таким симптомам, как охриплость, изменение тембра голоса, затрудненное или болезненное глотание, постоянное першение в горле, а также если голос пропадает или становится слабым. Если эти симптомы сохраняются более нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Чем отличаются голосовые связки у мужчин и женщин?

У детей и женщин гортань меньше, голосовые складки короче – звуки получаются более высокими: 150-350 Гц. У мужчин гортань больше, поэтому голос обычно низкий – высота звуков всего 85-200 Гц.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для голосовых связок. Это поможет укрепить их и улучшить качество голоса. Простые упражнения, такие как произнесение гласных звуков на разных высотах, могут значительно помочь в поддержании здоровья голосовых связок.

СОВЕТ №2

Избегайте чрезмерного напряжения голосовых связок. Если вы чувствуете, что ваш голос начинает уставать, сделайте перерыв и дайте связкам отдохнуть. Пение или громкое говорение без предварительной разминки может привести к их повреждению.

СОВЕТ №3

Поддерживайте достаточный уровень гидратации. Питье воды помогает сохранять голосовые связки увлажненными и предотвращает их пересыхание. Старайтесь выпивать не менее 2 литров воды в день, особенно если вы много говорите или поете.

СОВЕТ №4

Избегайте курения и воздействия загрязненного воздуха. Эти факторы могут негативно сказаться на здоровье голосовых связок. Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить, а также старайтесь проводить время в чистых и хорошо проветриваемых помещениях.