Как лечить остаточный кашель после ОРВИ у взрослого в домашних условиях

Почему возникает

Заболеть респираторной инфекцией довольно просто. Вирусы передаются через воздух, особенно при кашле, чихании или разговоре инфицированного человека, который выделяет возбудителей в окружающую среду. Кашель может вызывать риновирус, коронавирус и метапневовирус. Его развитие также может быть связано с бактериальной флорой.

Не обязательно иметь прямой контакт с заболевшим; достаточно провести время в зараженном помещении. Поэтому в период эпидемий рекомендуется чаще находиться на свежем воздухе. В местах с большим скоплением людей, таких как метро, общественный транспорт или учебные заведения, стоит использовать ватно-марлевые повязки.

При ослабленном иммунитете и низкой сопротивляемости организма на 4-5 день болезни могут возникнуть осложнения, такие как отит, тонзиллит, синусит, трахеит, бронхит и пневмония. В более серьезных случаях возможно поражение нервной и сердечно-сосудистой систем.

В этот период вирусный кашель становится опасным и неприятным. Бронхоспазм может сохраняться даже после выздоровления и исчезновения других симптомов. Частое покашливание связано с распространением инфекции на нижние дыхательные пути.

Чтобы предотвратить ухудшение состояния, важно остановить воспалительный процесс на ранних стадиях. Необходимо своевременно начинать лечение горла (тонзиллита) и носоглотки (ринита, ринотрахеита) — тех участков, куда проникает вирусная респираторная инфекция.

Врачи отмечают, что остаточный кашель после ОРВИ у взрослых может сохраняться в течение нескольких недель и требует внимательного подхода к лечению. Специалисты рекомендуют начать с увлажнения воздуха в помещении, что помогает уменьшить раздражение дыхательных путей. Также полезно пить теплые жидкости, такие как травяные чаи или бульоны, которые способствуют разжижению мокроты.

При наличии сухого кашля врачи советуют использовать препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, в то время как при влажном кашле могут быть рекомендованы муколитики для улучшения отхождения мокроты. Не менее важным является соблюдение режима отдыха и избегание физических нагрузок, чтобы не усугубить состояние. В случае, если кашель не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или одышка, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования.

Затяжной кашель после простуды

Как проявляется поствирусный кашель

Сухой кашель обычно начинается с озноба, повышения температуры до 38-39°С, головной боли, общей слабости, потливости и болей в горле. Затем возникает малопродуктивный кашель с незначительным выделением мокроты. Этот кашель может продолжаться от 4 до 6 недель.

Если не предпринять меры для лечения, респираторный тракт может быть серьезно поражен. Это приведет к нарушению работы мерцательного эпителия, что замедляет очищение дыхательных путей от раздражителей, таких как избыточный секрет и мокрота.

Разновидности

Характеристика бронхоспазма в зависимости от выделения бронхиального секрета:

1. Сухой непродуктивный – возникает на 4-5 день после заражения. Переход к влажной форме свидетельствует о положительной динамике состояния пациента.
2. Малопродуктивный – появляется на 7-10 день болезни и может сохраняться на протяжении месяца и более.
3. Влажный (мокрый) – отделение мокроты считается признаком выздоровления и обычно проходит за 2-3 недели.

Кашель, в зависимости от его течения, классифицируется на:

• острый – продолжается несколько первых дней;
• подострый – длится 2-3 недели;
• хронический – продолжается 3-6 недель;
• затяжной (длительный) – может сохраняться несколько месяцев.

По характеру проявления выделяют остаточный кашель:

• лающий – возникает при воспалительных процессах в гортани и глотке, крупе, парагриппе;
• приступообразный – появляется после коклюша (из-за скрытого течения болезни часто не диагностируется у взрослых на ранних стадиях);
• глубокий (грудной) – наблюдается на этапе выздоровления от пневмонии;
• ночной – астматического характера.

Сначала сухой кашель может перейти во влажный с выделением гнойно-слизистой мокроты, что указывает на наличие бактериальной инфекции. В некоторых случаях могут возникать боли в груди и одышка.

Важно! Необходимо внимательно следить за симптомами, чтобы не пропустить начало пневмонии.

Если у взрослого наблюдается даже незначительный, но продолжительный остаточный кашель без температуры после ОРВИ, следует обратиться к врачу для осмотра и прослушивания легких. В зависимости от результатов обследования врач может назначить дополнительные исследования, такие как рентген, чтобы предотвратить развитие осложнений, таких как крупозная пневмония или абсцесс легких.

После перенесенного ОРВИ многие сталкиваются с остаточным кашлем, который может длиться несколько недель. Люди делятся своими методами борьбы с этой неприятностью. Некоторые рекомендуют пить теплые напитки, такие как травяные чаи с медом и лимоном, которые помогают смягчить горло и уменьшить раздражение. Другие советуют ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол, которые способствуют разжижению мокроты. Также популярны аптечные сиропы и таблетки, содержащие растительные экстракты, которые облегчают кашель. Не забывают и о важности увлажнения воздуха в помещении, что помогает снизить сухость и дискомфорт. Однако многие подчеркивают, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения.

ПОЧЕМУ ОСТАЕТСЯ КАШЕЛЬ ПОСЛЕ ОРВИ?

Лечение

Как избавиться от остаточного кашля?

При легком течении заболевания достаточно использовать иммуностимулирующие и симптоматические препараты: анальгетики, жаропонижающие, сосудосуживающие, противовирусные и витаминные средства. Лечение кашля не требуется, так как он проходит самостоятельно по мере выздоровления.

Сильный кашель, появившийся после ОРВИ у взрослого, требует более сложного подхода. Для его устранения необходимо комплексное применение различных групп препаратов: иммуномодуляторов, антигистаминов, противовоспалительных и антимикробных средств.

Применение противовирусных средств, таких как «Гропринозин» и его аналоги, рекомендуется в первые 48 часов после начала заболевания. После этого иммунная система начинает вырабатывать антитела. В этот период и далее стоит использовать неспецифические иммуноглобулины (лизаты бактерий), которые помогают укрепить иммунитет, например, «Бронхо-мунал», «Бронхо-ваксом», «Вобэнзим», «Арбидол», «Имунофан» и другие.

Кашель после простуды эффективно лечится нестероидным препаратом «Эреспал» («Эриспирус»), который обладает противовоспалительным и бронхолитическим эффектом.

Для устранения остаточного кашля после ОРВИ можно использовать препарат «Ренгалин». Он помогает преобразовать частый сухой кашель, возникший после острых респираторных инфекций, в более легкий продуктивный, не увеличивая при этом образование бронхиального секрета. Длительность курса лечения составляет 7-10 дней.

Острый сухой надсадный кашель при ларинготрахеите (воспалении гортани и трахеи) можно уменьшить с помощью препарата «Синекод». Курс лечения также составляет 7-10 дней, а решение о продлении терапии принимает врач.

Для облегчения остаточного бронхоспазма можно использовать средства и методы народной медицины. Народные рецепты помогают уменьшить отек и обладают отхаркивающим, спазмолитическим, противомикробным и муколитическим действием.

Народные средства:

• ингаляции;
• лечебный массаж;
• согревающие компрессы;
• оздоровительная гимнастика и физические упражнения.

Ингаляции с чередой, багульником, подорожником, мать-и-мачехой и тысячелистником оказывают выраженный эффект при лечении остаточного кашля. В растворы можно добавлять эфирные масла шалфея, аира, розмарина, сосны или пихты. Если нет небулайзера, можно вдыхать пар целебных трав из небольшой емкости. После процедуры рекомендуется оставаться в помещении 10-15 минут, не выходя на улицу сразу.

Для натираний можно использовать барсучий жир, а массаж лучше проводить перед сном. Также накладывают согревающие компрессы на грудь и спину, избегая области сердца.

Лечебная физкультура при хорошем самочувствии положительно сказывается на состоянии и способствует отхождению мокроты. Одним из популярных упражнений является отжимание от горизонтальной поверхности на коленях или разведение рук в стороны с небольшим грузом, лежа на спине. Физическая активность способствует активной вентиляции легких и стимулирует откашливание.

Активные пешие прогулки, особенно по утрам в парке, у водоема или в роще, также способствуют оздоровлению организма. Идеальным местом для восстановления после респираторных заболеваний является хвойный молодой лес. В нем можно собирать хвою или молодые сосновые шишки для приготовления отваров, настоев и ингаляций.

Как предупредить?

Как предотвратить болезнь проще, чем справляться с ней после её появления.

Профилактика бронхоспазмов включает следующие меры:

1. Увеличение иммунной защиты организма: закаливание, активный образ жизни (физическая активность, занятия спортом, регулярные прогулки), сбалансированное питание, качественный сон и позитивное восприятие окружающего мира.
2. Обильное питье и периодическое увлажнение слизистой оболочки носа.
3. Предотвращение инфекций: избегание контактов с больными и минимизация посещений многолюдных мест, особенно в период эпидемий.
4. Использование индивидуальных защитных масок при частом взаимодействии с людьми во время вспышек заболеваний.
5. Соблюдение правил личной гигиены: мытье рук с мылом и смена одежды на домашнюю после возвращения с улицы.
6. Регулярное проветривание офисных и жилых помещений, а также проведение влажной уборки и профилактического кварцевания при необходимости.

Хотя эти рекомендации не гарантируют полную защиту от болезнетворных микроорганизмов, их соблюдение значительно снижает риск заражения ОРВИ. Эти простые советы помогут укрепить иммунитет и подарят заряд бодрости.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

КАШЕЛЬ ПОСЛЕ ОРВИ. Как лечить?

Вопрос-ответ

Как долго может продолжаться остаточный кашель после ОРВИ?

Остаточный кашель после ОРВИ может сохраняться от нескольких недель до нескольких месяцев. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, степени тяжести заболевания и наличия сопутствующих заболеваний. Если кашель не проходит более 8 недель, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Какие средства могут помочь при остаточном кашле?

Для облегчения остаточного кашля можно использовать отхаркивающие средства, такие как сиропы на основе корня солодки или алтея. Также полезны ингаляции с физраствором или эфирными маслами. Важно поддерживать влажность воздуха и пить достаточное количество жидкости.

Когда следует обратиться к врачу при остаточном кашле?

Если остаточный кашель сопровождается высокой температурой, одышкой, болями в груди или кровью в мокроте, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Также стоит записаться на прием, если кашель не проходит более 2-3 недель или ухудшается состояние здоровья.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте увлажнители воздуха. Сухой воздух может усугубить кашель, поэтому поддержание оптимальной влажности в помещении поможет облегчить симптомы. Увлажнители или простые миски с водой, размещенные рядом с обогревателями, могут быть полезны.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество жидкости. Теплые напитки, такие как чай с медом или отвар шиповника, могут помочь разжижить слизь и успокоить горло. Избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут способствовать обезвоживанию.

СОВЕТ №3

Попробуйте ингаляции с эфирными маслами. Эфирные масла, такие как эвкалипт или ментол, могут помочь облегчить дыхание и уменьшить кашель. Добавьте несколько капель масла в горячую воду и вдыхайте пар, накрывшись полотенцем.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу, если кашель не проходит. Если остаточный кашель длится более трех недель или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или одышка, важно проконсультироваться с врачом для исключения более серьезных заболеваний.