Как лечить першение в горле дома эффективно и безопасно

Лечебная тактика

Если у вас першит в горле, что можно сделать в домашних условиях? Чтобы быстро устранить этот симптом, важно понять его причину.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете ускорить процесс выздоровления:

• Увлажнение организма помогает быстрее вывести токсины, образующиеся из-за жизнедеятельности вредных микроорганизмов. Это снижает уровень интоксикации, восполняет потерю жидкости и помогает при повышенной температуре.
• Правильное питание, богатое витаминами, укрепляет иммунную систему и ускоряет выздоровление. Также важны здоровый сон и полноценный отдых.
• Снижение физической активности и избегание стрессов.
• Регулярное проветривание помещения (без сквозняков), влажная уборка и поддержание оптимальной влажности воздуха.
• Обеспечение покоя голосовым связкам: избегайте криков и старайтесь меньше разговаривать.
• Прогулки на свежем воздухе, одевайтесь в соответствии с погодными условиями.

Врачи отмечают, что першение в горле может быть вызвано различными факторами, включая вирусные инфекции, аллергии или сухой воздух. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют несколько домашних методов. Во-первых, важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, что поможет избежать пересыхания слизистой. Полоскания солевым раствором или отварами трав, таких как ромашка или шалфей, также могут оказать успокаивающее действие. Употребление теплых напитков, таких как чай с медом или лимоном, способствует смягчению горла. Кроме того, врачи советуют избегать раздражающих веществ, таких как курение и алкоголь. Если симптомы сохраняются более нескольких дней или сопровождаются высокой температурой, необходимо обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечения.

Сухость в горле и кашель 👉 сделайте это

Устранение инфекционного возбудителя

Першение в горле может быть первым сигналом вирусной инфекции.

Помимо этого симптома, у человека могут наблюдаться заложенность носа, ринорея, слезотечение, ломота в суставах и общее недомогание. В таких случаях важно начать принимать противовирусные препараты для борьбы с инфекцией.

Эти лекарства также обладают иммуномодулирующим эффектом, что особенно важно во время болезни. Для достижения наилучшего результата рекомендуется начинать прием медикаментов с первых дней заболевания. К противовирусным средствам относятся:

1. Арбидол. Рекомендуется принимать по 200 мг трижды в день в течение 5 дней за 25 минут до еды.
2. Гропринозин. Принимается по 2 таблетки (по 500 мг) трижды в день после еды на протяжении 5 дней.
3. Ремантадин. Принимается в течение 5 дней после еды по следующей схеме: в первые два дня – по 2 таблетки трижды в день, затем – по 2 таблетки дважды в день. На четвертый и пятый день – по 1 таблетке дважды в день.
4. Амиксин. Принимается по одной таблетке в первый, второй и четвертый день. Дозировка составляет 125 мг.

Также противовирусным действием обладают препараты, такие как Афлубин, Оцилококцинум, Амизон, Инфлюцид и другие.

Если першение в горле вызвано обострением бактериальной инфекции или первичным инфицированием, у человека могут возникнуть высокая температура и выраженное недомогание. Першение может перерасти в сильную боль, усиливающуюся при разговоре, глотании и даже во сне.

При подозрении на бактериальную инфекцию необходимо провести анализ, для которого берется мазок из рото-/носоглотки. На основе результатов бакпосева и антибиотикограммы назначаются антибиотики. Чаще всего используются:

• Амоксиклав, относящийся к группе пенициллинов, наиболее эффективен при стрептококковой инфекции. Рекомендуется по 1 таблетке (500 мг) дважды в день в течение 7 дней.
• Цефотаксим. Принимается по 1 таблетке дважды в день на протяжении 7 дней.
• Азитрокс (500 мг). Принимается по 1 таблетке один раз в день в течение трех дней. Длительность курса и дозировка могут варьироваться в зависимости от тяжести заболевания.

При обнаружении грибковой инфекции в зеве рекомендуется пройти курс противогрибковой терапии с использованием Флюконазола.

Местная терапия

Избавиться от першения в горле помогут растворы для полоскания, спреи и таблетки. Эти медикаменты обладают антисептическими, противовоспалительными, противоотечными, обезболивающими и регенерирующими свойствами.

Применение препаратов с йодом возможно только при отсутствии аллергии на этот элемент.

Многие люди сталкиваются с першением в горле и ищут способы облегчить это состояние в домашних условиях. Одним из самых популярных методов является полоскание солевым раствором. Смешивание чайной ложки соли в стакане теплой воды помогает уменьшить воспаление и убить бактерии. Другие рекомендуют пить теплый чай с медом и лимоном, что не только успокаивает горло, но и укрепляет иммунитет. Также полезны ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или чайное дерево. Некоторые советуют использовать увлажнители воздуха, чтобы избежать пересушивания слизистой. Важно помнить, что если симптомы не проходят, стоит обратиться к врачу.

Быстро снять боль в горле! Сделай дома за 5 минут🙌

Народные методы для местного применения

Для устранения першения в горле в домашних условиях можно использовать ингаляции. Этот метод разбивает раствор на мелкие капли, что способствует лечебному воздействию на слизистую оболочку гортани и зева. Для процедуры вскипятите два стакана воды, добавьте 6-7 капель эфирного масла и начните ингаляцию.

Рекомендуется использовать оливковое, ментоловое или персиковое масла, обладающие смягчающим, противовоспалительным и увлажняющим эффектом. Для противовирусного действия можно добавить масла ромашки, коры дуба, эвкалипта или шалфея.

• Для приготовления раствора залейте 20 г сосновых шишек 210 мл кипятка и настаивайте в темном месте в течение суток.
• Смешайте 10 мл настоя тысячелистника с отваром ромашки (10 г на стакан кипятка) и используйте для ингаляций.

Если у вас есть небулайзер, это упростит процесс ингаляции. Однако помните, что масляные растворы использовать в нем нельзя, так как они могут загрязнить устройство и стать источником инфекции.

Преимущества небулайзера:

• контроль температуры пара;
• точная дозировка лекарства;
• простота в использовании;
• постоянная подача препарата;
• не требуется синхронизация с дыханием;
• возможность регулировки размера частиц лекарства.

Для небулайзера подойдут растворы, такие как Ротокан, щелочная негазированная вода (например, Боржоми или Ессентуки), Фурацилин, Декасан и другие антисептики.

Важно помнить, что раствор для небулайзера необходимо разбавлять физраствором. Для работы аппарата требуется 1 мл физраствора, а на одну процедуру достаточно 4 мл приготовленного раствора.

Перед началом ингаляции без небулайзера убедитесь, что температура пара не приведет к ожогам верхних дыхательных путей.

Для полоскания горла можно использовать следующие рецепты:

1. Мелко нарежьте травы (эвкалипт, календулу, шалфей) по 15 г каждого. Залейте смесь полулитрами воды и прокипятите 15 минут. Процедите отвар, добавьте 15 г меда и 1 г лимонной кислоты.
2. Приготовьте раствор из шалфея, календулы и ромашки по 10 г, заварив их в двух стаканах кипятка под крышкой.
3. Измельченные травы (березовые листья, кора дуба, ивы, калины) по 5 г заливаются 240 мл кипятка и настаиваются 2 часа.
4. 5 мл сока лука растворите в стакане теплой воды и используйте для полоскания.
5. Содово-солевой раствор готовится путем смешивания по 5 г каждого ингредиента. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель йода.

Полоскания следует проводить, соблюдая рекомендации:

• После полоскания не пейте и не ешьте в течение получаса.
• Различные растворы для полоскания чередуйте в течение дня, чтобы предотвратить выработку устойчивости у патогенных микробов к определенному препарату.
• Процедуру повторяйте каждые 90 минут.

Для смазывания миндалин при воспалении можно использовать персиковое масло и настойку прополиса. Объем масла составляет 30 мл, а настойки – 15 мл. Тщательно смешайте компоненты, нанесите полученное средство на ватный тампон и обработайте пораженные участки слизистой оболочки ротоглотки или носа.

Настойка прополиса и мед могут использоваться для полоскания, внутреннего приема и смазывания слизистой только при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.

Народная терапия для внутреннего приема

Для повышения иммунной защиты, борьбы с инфекциями и снижения воспалительных процессов можно воспользоваться народными средствами:

• Смешайте по 10 г гвоздики, измельченного имбиря и экстракта корицы. Залейте смесь 230 мл кипятка. Когда настой остынет до 40 градусов, добавьте мед и лимонный сок. Рекомендуется принимать по 70 мл три раза в день.
• Вскипятите 240 мл молока с 10 г измельченного имбиря и 15 г куркумы. После небольшого остывания добавьте мед и принимайте отвар небольшими глотками в течение дня. Максимальный объем напитка — до трех стаканов в сутки.

При возникновении першения в горле важно сразу начать лечение в домашних условиях. Подойдут полоскания и ингаляции. Если першение усиливается и появляются боли в горле, стоит начать общеукрепляющую терапию с использованием целебных отваров и витаминов. Если состояние не улучшается в течение двух дней, рекомендуется обратиться к врачу.

Как убрать першение при заболевании в носу или горле

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Вопрос-ответ

Какие домашние средства могут помочь при першении в горле?

Среди эффективных домашних средств можно выделить полоскания солевым раствором, настоем ромашки или шалфея. Также полезно пить теплые жидкости, такие как чай с медом или лимоном, которые увлажняют горло и уменьшают дискомфорт.

Когда следует обратиться к врачу при першении в горле?

Если першение в горле сопровождается высокой температурой, затруднением дыхания, сильной болью или продолжается более нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Как предотвратить появление першения в горле?

Для предотвращения першения в горле важно поддерживать иммунитет, избегать переохлаждения, пить достаточное количество жидкости и избегать контакта с аллергенами и раздражителями, такими как дым или пыль.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте полоскание солевым раствором. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло несколько раз в день. Это поможет уменьшить воспаление и снять дискомфорт.

СОВЕТ №2

Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух может усугубить першение в горле, поэтому используйте увлажнитель или просто поставьте емкость с водой рядом с обогревателем.

СОВЕТ №3

Пейте теплые напитки, такие как чай с медом или лимоном. Тепло и увлажнение помогут успокоить горло и уменьшить раздражение.

СОВЕТ №4

Избегайте раздражающих веществ, таких как курение и алкоголь, а также острых и кислых продуктов, которые могут усугубить состояние горла. Старайтесь придерживаться мягкой и нейтральной диеты.