Свойства эфирных масел
При простудах, помимо медикаментов, активно применяются эфирные масла. Как выбрать подходящее средство?
| Название масла | Эффект | Рецепт |
|---|---|---|
| Камфорное | Обладает антисептическими свойствами, помогает устранить инфекционные агенты. Не рекомендуется при эпилепсии и серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях. | Используется для аромаванн и ингаляций. Смешайте по 5 мл оливкового и камфорного масла, а также настойки прополиса. Закапывайте по три капли в нос дважды в день. |
| Пихтовое | Обладает противовоспалительным, антисептическим, противоотечным и сосудосуживающим действием. Имеет резкий аромат, противопоказано детям, беременным и кормящим, несовместимо с алкоголем. | В 15 мл оливкового масла растворите две капли пихтового. Закапывайте по капле в нос дважды в день. |
| Туя | Укрепляет иммунитет, оказывает сосудосуживающее действие. | Закапывайте в нос в чистом виде по 2 капли трижды в день. Также подходит для ароматерапии. Для промывания носа залейте 5 г смеси ромашки и шалфея 80 мл кипятка, оставьте на 15 минут, затем добавьте 10 капель масла. |
| Сосновое | Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, снижает вязкость секрета. | Наиболее эффективно при ингаляциях. Достаточно добавить две капли в 290 мл горячей воды. |
| Чесночное | Обладает антисептическими и иммуномодулирующими свойствами. | Измельчите чеснок, заполните небольшую емкость на 70% и залейте растительным маслом до краев. Дайте настояться в темном месте две недели, периодически встряхивая. После этого процедите. Закапывайте по две капли трижды в день. |
| Облепиховое | Стимулирует регенерацию тканей, уменьшает гиперсекрецию, обладает противовоспалительными, противомикробными и противоотечными свойствами. | Закапывайте по две капли в нос трижды в день. |
| Чайное дерево | Обладает антимикробными, противовоспалительными и противоотечными свойствами, снижает ринорею и успокаивает нервную систему. | Можно наносить на область крыльев носа и под носом. Также рекомендуется добавить две капли в 240 мл горячей воды и вдыхать пары. Для профилактики используйте в аромалампе. |
| Эвкалиптовое | Обладает противовирусными, дезинфицирующими, противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, снижает вязкость мокроты. | Смешайте 5 г морской соли, две капли масла, 10 мл спиртового раствора хлорофиллипта и 15 мл теплой воды для промывания носа. Закапывайте нос смесью равного количества эвкалиптового масла, мяты и кипяченой воды. Для другого средства растопите 15 г вазелина, добавьте шесть капель эвкалиптового и две капли мятного масла, затем перемешайте. Смазывайте область крыльев носа. |
| Лимонное | Обладает антисептическими и иммуномодулирующими свойствами. | Достаточно капнуть на платок и вдыхать ароматы. |
| Розмарина | Обладает мощным бактерицидным действием. | Сочетание розмарина, лимона и эвкалипта помогает быстро справиться с ринитом. |
| Лаванда | Обладает общеукрепляющими и антисептическими свойствами. | В 800 мл горячей воды добавьте по две капли масла лаванды, эвкалипта и чайного дерева. |
| Тимьян | Обладает противомикробным действием. Следует использовать с осторожностью при гипертонии. | В литр горячей воды добавьте шесть капель смеси из 10 капель эвкалиптового, двух капель душицы, пяти капель лаванды и тимьяна. |
| Мята | Обладает антисептическими, седативными и противовоспалительными свойствами. При неправильном использовании может вызвать бронхоспазм и аллергические реакции. | Добавьте по две капли мятного, эвкалиптового и чайного дерева в 900 мл горячей воды. |
Врачи отмечают, что эфирные масла могут быть полезным дополнением к традиционным методам лечения ринита как у детей, так и у взрослых. Они обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, что способствует облегчению симптомов. Например, масло эвкалипта помогает улучшить дыхание, а масло лаванды может снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Однако специалисты подчеркивают, что перед использованием эфирных масел важно проконсультироваться с врачом, особенно в случае детей, так как некоторые масла могут вызывать аллергические реакции. Кроме того, эфирные масла не заменяют основные методы лечения, а служат лишь вспомогательным средством. Важно помнить о правильной дозировке и способах применения, чтобы избежать нежелательных эффектов.
Полезные рецепты
При наличии аллергической предрасположенности, диатезе или бронхиальной астме использование эфирных масел возможно только после консультации с врачом.
При рините эфирные масла могут усиливать действие медикаментов и укреплять защитные функции слизистой носа и иммунной системы. Вот несколько рецептов для применения при насморке:
- Для ингаляции смешайте по две капли масел мяты, эвкалипта и чайного дерева.
- Ингаляция может быть проведена с использованием смеси из двух капель эвкалиптового, лавандового и розмаринового масел.
- Также можно использовать аромалампу для ингаляций.
Для создания лечебной смеси добавьте в 30 мл оливкового масла по четыре капли масел герани, мяты и эвкалипта, а также две капли соснового масла. Альтернативный рецепт включает смешивание по капле масел герани, сосны, розмарина и эвкалипта с 50 мл оливкового масла. При насморке также полезно проводить массаж активных точек.
| Эфирное масло | Действие при рините | Меры предосторожности при использовании у детей/взрослых |
|---|---|---|
| Эвкалипт | Обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, облегчает дыхание. | Не использовать у детей младше 2 лет. Разбавлять перед применением. Возможна аллергическая реакция. |
| Мята перечная | Оказывает сосудосуживающее действие, облегчает заложенность носа. | Не использовать у детей младше 6 лет. Может вызывать раздражение слизистой оболочки. |
| Лаванда | Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, способствует улучшению сна при заложенности носа. | Как правило, хорошо переносится, но возможна аллергическая реакция. |
| Чайное дерево | Обладает антисептическим и противовирусным действием. | Не использовать в неразбавленном виде. Может вызывать раздражение кожи. Не рекомендуется для детей младше 5 лет. |
| Розмарин | Стимулирует кровообращение, улучшает дренаж слизистой оболочки носа. | Не использовать при эпилепсии. Может вызывать головную боль. |
Терапия у детей
В процессе лечения простуды детям могут рекомендовать эфирные масла для облегчения насморка. Однако важно помнить, что на детях не следует проводить эксперименты, поэтому эфирные масла применяются с осторожностью и в минимальных дозах. Закапать нос ребенку бывает непросто, поэтому стоит рассмотреть альтернативные методы лечения, такие как:
- горячие ингаляции: добавьте две капли эфирного масла в 300 мл горячей воды;
- нанесите эфирное масло на платок и разместите его на подушке рядом с ребенком;
- разложите салфетки, пропитанные маслами мяты или лаванды, по комнате, особенно рядом с источником тепла;
- вспенив детское средство для купания, добавьте по две капли эвкалиптового и мятного масла, а также четыре капли масла кипариса. Полученную смесь растворите в воде для купания ребенка.
Ингаляции помогают не только снять неприятные симптомы насморка, но и успокоить малыша, облегчая процесс засыпания. После ингаляции сон становится более крепким и длительным. Для лечения можно использовать масла мирты, сосны, эвкалипта и чайного дерева.
Следует помнить, что согревающие процедуры, включая горячие ингаляции, противопоказаны при температуре тела выше 37,3 градусов.
После горячей ингаляции не рекомендуется выходить на улицу или находиться в местах с сквозняками.
Эфирные масла становятся всё более популярными в качестве вспомогательного средства при лечении ринита как у детей, так и у взрослых. Многие родители отмечают, что использование масел, таких как эвкалипт, чайное дерево и лаванда, помогает облегчить симптомы заложенности носа и улучшить общее самочувствие. Пользователи делятся положительным опытом ингаляций с добавлением эфирных масел, которые способствуют очищению дыхательных путей и расслаблению. Однако важно помнить, что эфирные масла могут вызывать аллергические реакции, особенно у детей, поэтому перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, многие считают эфирные масла полезным дополнением к традиционным методам лечения, но не заменой медицинской помощи.
Меры предосторожности
Чтобы эфирные масла приносили только положительный эффект, важно соблюдать несколько рекомендаций:
-
Перед применением обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите каплю масла на салфетку и сделайте один вдох. Если возникнут головокружение или головная боль, откажитесь от использования. Также можно капнуть масло на тыльную сторону запястья и через сутки оценить состояние кожи. Признаки аллергической реакции: покраснение, зуд, отечность и высыпания. В течение суток не следует чесать или мочить участок с нанесенным веществом.
-
Если планируется использование эфирного масла на слизистых оболочках, его необходимо предварительно развести.
-
Эфирные процедуры не рекомендуются детям до одного года, беременным женщинам и в период лактации.
Эфирные ингаляции — отличный способ борьбы с насморком. Однако полное выздоровление часто невозможно достичь только с помощью ароматерапии. Наилучшие результаты можно получить, сочетая ингаляции с лекарственными каплями и согревающими процедурами.
Если в течение трех дней не наблюдается улучшения, необходимо обратиться к врачу.
Ссылка на видео
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
Вопрос-ответ
Можно ли детям дышать эфирными маслами?
“Эфирные масла могут быть сильными аллергенами для ребенка. Аллергическая реакция на них может быть не только на коже, но и со стороны органов дыхания. Поэтому эфирные масла следует с большой осторожностью применять у детей, предварительно проконсультировавшись с педиатром.”
Какое эфирное масло самое безопасное при орви и облегчении симптомов насморка?
Лучшие антибактериальные эфирные масла: ЭМ тимьяна, орегано, корицы, чайного дерева, эвкалипта, лаванды, шалфея и мяты обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Они проявляют высокую активность даже против резистентных штаммов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием эфирных масел для лечения ринита у детей и взрослых, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые масла могут вызывать аллергические реакции или быть противопоказаны при определенных заболеваниях.
СОВЕТ №2
Используйте эфирные масла в разбавленном виде. Для ингаляций или ароматерапии смешивайте эфирные масла с базовыми маслами, такими как кокосовое или оливковое, чтобы избежать раздражения кожи и слизистых оболочек.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на выбор эфирных масел. Для лечения ринита особенно полезны масла эвкалипта, мяты перечной и лаванды, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.
СОВЕТ №4
Регулярно проветривайте помещение и поддерживайте оптимальный уровень влажности. Это поможет улучшить эффективность эфирных масел и создаст комфортные условия для дыхания во время лечения ринита.
